Το γλυκό με φράουλες και σιρόπι μέντας, είναι ένα απλό, εύκολο και γρήγορο γλυκό με λίγες θερμίδες (με γιαούρτι light).
PrintΦράουλες με σιρόπι μέντας
Φράουλες με σιρόπι μέντας. Συνταγή για 4-6 μερίδες
- Total Time: 10 mins
- Yield: 6
Υλικά
- 500 γραμμάρια φράουλες
- 1 χούφτα φρέσκια μέντα ή μελισσόχορτο
- 3 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη
- 4 κουταλιές σούπας ρούμι
- 1 κουταλιές σούπας ξίδι μπαλσάμικο
Εκτέλεση
- Ξεπλένετε τις φράουλες και κόβετε τα κοτσανάκια τους. Τις κόβετε στη μέση ή σε τέταρτα αν είναι μεγαλύτερες.
- Ψιλοκόβετε τη μέντα.
- Βάζετε σε ένα μπολ τις φράουλες, την ψιλοκομμένη μέντα, τη ζάχαρη, το ρούμι και το μπαλσάμικο.
- Ανακατεύετε και αφήνετε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
- Σερβίρετε τις φράουλες σκέτες ή συνοδεύετε μ’ αυτές γιαούρτι ή παγωτό light.
- Prep Time: 5 mins
- Cook Time: 5 mins
- Category: Γλυκό
- Method: Ανάμειξη
- Cuisine: Ελληνική