Κοτόπουλο με λαχανικά, κύμινο και σουσάμι
Προετοιμασία
5
Ψήσιμο
15
Μερίδες
4
Δυσκολία
Εύκολη
Θερμίδες
270
Αλλη μια συνταγή για Κοτόπουλο με λαχανικά, κύμινο και σουσάμι. Τα βήματα είναι απλά και εύκολα. Ακολουθήστε τα και δοκιμάστε νέες γευστικές εμπειρίες εσείς και οι αγαπημένοι σας. Καλή επιτυχία.
Εκτέλεση
1
Καθαρίζετε και κόβετε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες.
2
Κόβετε το φιλέτο του κοτόπουλου σε μικρότερα κομμάτια.
3
Τρίβετε το σκόρδο, κόβετε τα κολοκυθάκια σε φέτες και τα ντοματίνια στη μέση.
4
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σοτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το ψιλοκομμένο κοτόπουλο με το ελαιόλαδο.
5
Αλατοπιπερώνετε, πασπαλίζετε με το κύμινο και αφήνετε σε δυνατή φωτιά για 5-6 λεπτά.
6
Προσθέτετε τη σόγια σος, τα κολοκυθάκια και τα ντοματίνια και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 7-8 λεπτά ακόμη σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά.
7
Πασπαλίζετε με το σουσάμι και σερβίρετε.
Σχόλια
Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα. Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει!
Προσθήκη Σχολίου