Κουκιά λαδερά

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Κουκιά λαδερά

Υλικά

  • 1 κιλό κουκιά φρέσκα
  • 1/2 φλυτζάνι λάδι
  • 1 μάτσο κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιές σούπας σούπας κοφτή, αλεύρι
  • 23 ντομάτες ξεφλουδισμένες και περασμένες από το μύλο
  • 1 κουταλιές σούπας σούπας ντοματοπελτέ
  • άνηθο
  • ελάχιστη ζάχαρη
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζετε τα κουκιά και τα πλένετε με άφθονο νερό. Τα ζεματάτε για 3-4 λεπτά σε καυτό νερό και τα στραγγίζετε. Ζεσταίνετε το λάδι στη χύτρα και σοτάρετε τα κρεμμύδια. Προσθέτετε το αλεύρι, τις ντομάτες, τον πελτέ, τον άνηθο, τη ζάχαρη, τα κουκιά, αλάτι και πιπέρι. Κλείνετε τη χύτρα και μαγειρεύετε το φαγητό για 7-9 λεπτά.
  • Author: Aggela

 

Leave a Reply Ακύρωση απάντησης