Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Φιλέτα με κοτόπουλο και σταφύλια: Μια εξαιρετική πρόταση για 6 ατομα

Αυτή η συνταγή θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας και θα δημιουργήσει μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία. Καλή απόλαυση! Συνταγή για 6 άτομα.

  • Total Time: 27 mins
  • Yield: 6

Υλικά

  • 6 φιλέτα από στήθος κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές σούπας ηλιέλαιο
  • 200 γραμμάρια ρώγες άσπρων και μαύρων σταφυλιών πλυμένες και στραγγισμένες
  • 100ml. κονιάκ
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • το ξύσμα ενός πορτοκαλιού
  • 3 κουταλιές σούπας χυμό σταφυλιών (μερικές ρώγες πολτοποιημένες στο μπλέντερ)
  • 1 κουταλιές γλυκού μέλι
  • λίγο λευκό πιπέρι
  • λίγο αλάτι

Εκτέλεση

  1. Πασπαλίστε τα φιλέτα κοτόπουλου με λίγο λευκό πιπέρι και αλάτι.
  2. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε το ηλιέλαιο και σοτάρετε τα φιλέτα κοτόπουλου για περίπου 7-8 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να αποκτήσουν ροδίσματα και να ψηθούν εσωτερικά. Αφαιρέστε τα από το τηγάνι.
  3. Προσθέστε τα κρεμμυδάκια και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν.
  4. Προσθέστε το κονιάκ, το ξύσμα του πορτοκαλιού, το χυμό σταφυλιών και το μέλι. Βράστε για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  5. Τοποθετήστε ξανά τα φιλέτα κοτόπουλου και τα σταφύλια στο τηγάνι και αφήστε τα να βράσουν για 1-2 λεπτά.
  6. Σερβίρετε αμέσως
  7. TIP: απολαύστε αυτό το εξαιρετικό πιάτο με το αγαπημένο σας κρασί!
  • Author: Aggela
  • Prep Time: 10 mins
  • Cook Time: 17 mins
  • Category: Κύριο Πιάτο
  • Method: Ψήσιμο
  • Cuisine: Γαλλική

Διατροφικά Στοιχεία

  • Calories: 410

Keywords: Φιλέτα, κοτόπουλο, σταφύλια,