Print
- 70 γραμμάρια παγωτό γιαούρτι
- 1/2 ακτινίδιο
- 1/2 δαμάσκηνο
- 50 γραμμάρια κόκκινα βατόμουρα και μικρές φράουλες
- Καθαρίζουμε και πλένουμε τα φρούτα.
- Κόβουμε το ακτινίδιο και το δαμάσκηνο σε λεπτές φέτες, αλλά αφήνουμε ολόκληρες τις φράουλες και τα βατόμουρα.
- Βάζουμε το παγωτό σε ένα μπολάκι, γαρνίρουμε με τα φρούτα και σερβίρουμε. Τα 100 γραμμάρια παγωτού περιέχουν από 200 έως 250 θερμίδες.
- Μπορείτε να το εντάξετε σε μια δίαιτα αδυνατίσματος, αφαιρώντας κάποια άλλη τροφή από το μενού σας.
- Author: Aggela
- Prep Time: 5 mins
- Cook Time: 5 mins
- Category: Επιδόρπιο
- Method: Ανάμειξη
- Cuisine: Ελληνική
Διατροφικά Στοιχεία
- Serving Size: 1
- Calories: 195
- Fat: 10,1 (47%)
- Protein: 4,1 (8%)