για 1 άτομο διατροφική αξία ανά μερίδα Πρωτεΐνες 4.95 (20%) Λίπη 2,5 (23%) Υδατάνθρακες 14.8 (57%) Θερμίδες 99
Total Time:15 minutes
Yield:1
Υλικά
1 φέτα ψωμί του τοστ
1 κουταλιές γλυκού μαγιονέζα λάιτ
40 γραμμάρια γαρίδες
αλάτι
Εκτέλεση
Βράζουμε τις γαρίδες, τις αφήνουμε να κρυώσουν και αφαιρούμε το κέλυφος. Κόβουμε το ψωμί σχηματίζοντας 4 καναπεδάκια. Στη συνέχεια αλείφουμε τα καναπεδάκια με τη μαγιονέζα και τα γαρνίρουμε με τις γαρίδες. Τέλος, τοποθετούμε τα καναπεδάκια σε ένα πιάτο και τα σερβίρουμε.