Μανταρίνια στο φούρνο: ένα απλό και νόστιμο γλυκό - Greekouzina - Ελληνικές Συνταγές Μαγειρικής

Μανταρίνια στο φούρνο: ένα απλό και νόστιμο γλυκό

Αγγέλα
Προετοιμασία
5 mins
Ψήσιμο
6 mins
Μερίδες
8
Θερμίδες
450

Τολμήστε και δοκιμάστε αυτή την συνταγή που σας προτείνουμε για Μανταρίνια στο φούρνο. Απλό, εύκολο και νόστιμο γλυκό χωρίς θερμίδες.

Εκτέλεση

2
Πλένουμε και στεγνώνουμε τα μανταρίνια, χωρίς να τα ξεφλουδίσουμε.
3
Στη συνέχεια τα κόβουμε στη μέση, τα πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη και κανέλα.
4
Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψί, τοποθετούμε τα μανταρίνια και τα ψήνουμε για 6-8 λεπτά στους 220°C.
5
Τα βγάζουμε από το φούρνο, τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και τα καταναλώνουμε με τη φλούδα.

Σημειώσεις & Συμβουλές

Διατροφική αξία μερίδα: Πρωτεΐνες 1,4 9 (4%) Λίπη 0,5 (3%) Υδατάνθρακες36,4 (93%) Θερμίδες 148

Παρόμοιες Συνταγές

Όλες οι συνταγές στην κατηγορία "Γλυκά Διαίτης"

Σχόλια 1

fagas

26/12/2014

Καλό το γλυκάκι και γρήγορο.

Προσθήκη Σχολίου

Το σχόλιό σας θα εμφανιστεί μετά από έγκριση.