Γυρίστε το κινητό πλάγια και δείτε τις θερμίδες
των υλικών σας καθώς και συνταγές με αυτά
| Υλικό |
Ποσότητα |
Θερμίδες |
Συνταγή |
|---|---|---|---|
| Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο | Φλιτζάνι Τσαγιού | 463 Θερμίδες |  |
| Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο | Κουτάλι Σούπας | 49 Θερμίδες | |
| Αμπελοφάσουλα γιαχνί | Μερίδα | 380 Θερμίδες | |
| Αμπελοφάσουλα νερόβραστα | Μερίδα | 85 Θερμίδες | |
| Αμπελοφάσουλα σαλάτα | Μερίδα | 310 Θερμίδες | |
| Αμπελοφάσουλα Ωμά | 1 κιλό | 403 Θερμίδες | |
| Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα | Ένα/μία | 12 Θερμίδες | |
| Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα | 100 γρ. | 500 Θερμίδες | |
| Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα | Μισό Φλιτζάνι | 650 Θερμίδες | |
| Αμύγδαλα πραλινέ | Ένα/μία | 19 Θερμίδες | |
