Απαχο Κέικ Πρωτείνης

Εκτύπωση Απαχο Κέικ Πρωτείνης Συγγραφέας: Anastasia Υλικά 200 γρ.βρώμη 2 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανισμένο 2 κ.σ.πίτουρο βρώμης 4 ώριμα φρούτα (μπανάνα ή μήλο) 2 κρόκους και 6 ασπράδια 100 γρ,καρύδια χοντροκομμένα 1 κ.σ. μπέκιν πάουντερ 1 φλυτζανάκι του καφέ(ελληνικού) μέλι στέβια ή άλλο γλυκαντικό Εκτέλεση Αυτό είναι ένα υπέροχο κέικ,βρήκα τη συνταγή σε κάποιο περιοδικό και […]

Ζελέ με γλυκό κρασί και φρούτα

Εκτύπωση Ζελέ με γλυκό κρασί και φρούτα για 8 μερίδες Συγγραφέας: Aggela Υλικά ½ φλιτζ. γλυκό λευκό κρασί ½ φλιτζ. χυμός πορτοκαλιού 4 φύλλα ζελατίνας 2 κ.σ. ζάχαρη δίαιτας 1 μπανάνα 1 μήλο 1 πορτοκάλι ξύσμα από 1 λάιμ Εκτέλεση Ζεσταίνετε το κρασί με τη ζάχαρη χωρίς να πάρει βράση το μείγμα. Μουσκεύετε τα φύλλα […]

Φράουλες με σιρόπι μέντας

Εκτύπωση Φράουλες με σιρόπι μέντας για 4-6 μερίδες Συγγραφέας: Aggela Υλικά 500 γραμμάρια φράουλες 1 χούφτα φρέσκια μέντα ή μελισσόχορτο 3 κ.σ. καστανή ζάχαρη 4 κ.σ. ρούμι 1 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο Εκτέλεση Ξεπλένετε τις φράουλες και κόβετε τα κοτσανάκια τους. Τις κόβετε στη μέση ή σε τέταρτα αν είναι μεγαλύτερες. Ψιλοκόβετε τη μέντα. Βάζετε σε […]

Ψητά μήλα με γιαούρτι και σταφίδες

Εκτύπωση Ψητά μήλα με γιαούρτι και σταφίδες για 4 μερίδες Συγγραφέας: Aggela Υλικά 4 μήλα 4 κ.σ. ζάχαρη 3 κ.σ. καρυδόψιχα ψιλοκομμένη 2 κ.σ. σταφίδες λίγη κανέλα 4 κ.σ. μπράντι 1 φλιτζ. γιαούρτι στραγγιστό με λίγα λιπαρά Εκτέλεση Πλένετε τα μήλα και τα ανοίγετε στο κέντρο αφαιρώντας τα κουκούτσια με το ειδικό εργαλείο ή με […]