Αν θέλετε να απολαύσετε ένα δροσιστικό και νόστιμο αναψυκτικό, το μιλκσέικ φράουλα είναι η ιδανική επιλογή. Αυτή η συνταγή είναι απλή και υγιεινή, και μπορεί να ετοιμαστεί γρήγορα. Είναι ιδανική για να σας δροσίσει κατά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Αυτό το μιλκσέικ είναι γεμάτο τη φρουτώδη γεύση της φράουλας και προσφέρει μια δροσερή απόδραση από τη ζέστη. Είναι επίσης υγιεινό, αφού περιέχει γιαούρτι και γάλα για επιπλέον θρεπτικά οφέλη. Απολαύστε το ανά πάσα στιγμή!
PrintΜιλκ σέικ φράουλα
Μιλκ Σέικ Φράουλα: Ένα Δροσερό και Υγιεινό επιδόρπιο
- Total Time: 8 mins
- Yield: 1
Υλικά
- 1 φλιτζάνια κόκκινο φρούτο (φράουλα,βατόμουρα κλπ)
- 3 κουταλιές σούπας άπαχο γιαούρτι με την γεύση του φρούτου
- 3 κουταλιές σούπας άπαχο γάλα
- παγάκια
Εκτέλεση
- Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
- Χτυπήστε καλά μέχρι να προκύψει ένα ομοιόμορφο και κρεμώδης μιλκ σέικ.
Σερβίρετε το μιλκ σέικ φράουλα σε ένα μεγάλο ποτήρι με ένα καλαμάκι για απόλαυση.
- Prep Time: 5 mins
- Cook Time: 3 mins
- Category: Επιδόρπιο
- Method: Ψυγείο
- Cuisine: Ελληνική
Διατροφικά Στοιχεία
- Calories: 460
Keywords: Μιλκσεικ, φράουλα,
